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夏天是雷電的多發(fā)季節(jié)，如果在野外活動(dòng)時(shí)，或者在旅途中遇上雷雨天氣，若及時(shí)采取一些措施，就可以盡量降低被雷電擊中擊傷的可能性。

（1）在野外，特別是在旅途中，要注意收聽、收看或上網(wǎng)查看天氣預(yù)報(bào)，看云識天，判斷是否會出現(xiàn)雷電天氣。

（2）雷暴發(fā)生時(shí)，應(yīng)迅速躲人有防雷裝置保護(hù)的建筑物內(nèi)，或者很深的山洞里面。汽車內(nèi)是躲避雷擊的理想地方。如果在游泳或在小艇上，應(yīng)馬上上岸，即便是在大的船上，也應(yīng)躲到船艙里。

（3）在曠野無法躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時(shí)，應(yīng)遠(yuǎn)離樹木、電線桿、煙囪等高聳孤立的物體。不宜在鐵柵欄、金屬曬衣繩、架空金屬體以及鐵軌附近停留。不宜進(jìn)入無防雷裝置的野外棚屋、崗?fù)さ鹊桶�建筑物。�?yīng)遠(yuǎn)離輸配電線、架空電話線纜等。盡量避開一些特別容易受到累積的小塊區(qū)域，比如巖石斷層處、較大的巖體裂縫、掩埋的管道的地面出口等等。

（4）頭頂電閃雷鳴時(shí)（俗稱“炸雷”），如果找不到合適的避雷場所時(shí)，應(yīng)找一塊地勢低的地方，盡量降低重心和減少人體與地面的接觸面積，可蹲下，雙腳并攏，手放膝上，身向前屈，臨時(shí)躲避，千萬不要躺在地上，如能披上雨衣，防雷效果就更好。注意大家不要集中在一起，或者牽著手靠在一起。

（5）在空曠場地不要使用有金屬尖端的雨傘，不要把鐵鍬等農(nóng)具、高爾夫球棍等物品扛在肩上。在蹲下避雷時(shí)最好將身上金屬物摘下，放在幾米距離之外，尤其要將戴的金屬框眼鏡拿下來。

（6）切勿游泳或從事其他水上運(yùn)動(dòng)及作業(yè)，如在稻田作業(yè)，不宜進(jìn)行戶外球類、攀爬、騎駕等運(yùn)動(dòng)，盡快離開水面以及其他空曠場地，尋找有防雷裝置的地方躲避。

（7）不宜開摩托車、騎自行車趕路，打雷時(shí)切記狂奔。

（8）萬一發(fā)生了不幸的雷擊事件，同行者要及時(shí)報(bào)警求救，同時(shí)為傷員或假死者做人工呼吸和體外心臟按摩。